精選食譜

⿂翅⽠瑤柱粟⽶豬展湯

時間:3 小時

分量:2 – 4 位

適合:湯

食材:
• ⿂翅⽠ 1個
• 瑤柱 6-8粒
• 粟⽶ 1條
• 豬展 450g
• 蜜棗 2粒
• ⽔ 2000ml

步驟:
1. ⿂翅⽠洗淨切件,粟⽶切成三段
2. 豬展凍⽔汆⽔,中⼩⽕滾起後,撈起洗淨
3. 瑤柱浸⽔3⼩時,保留瑤柱⽔
4. 把所有材料放⼊凍⽔,⼤⽕煲滾30分鐘,轉中⼩⽕煲⾄少2⼩時便可。

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